加油，我一天从武汉经仙桃、洪湖到岳阳

D2 仙桃-荆州 昨天一天很累，整天3级西北风加上左膝盖肿疼。在半路上遇到骑友，一路从上海一个人骑过来的。然后我们一起结伴，到1111处吃梨休息拍照。然后赶往荆州，快6点终于到了，拍了古城墙找住宿，美团上找的最便宜的一家 惠风宾馆，老板人不错招待过很多骑友。安顿好就在城墙附近转了转然后吃饭，回来赶紧洗漱睡觉养好精神，今天的目标宜昌。希望别刮风。

你这速度够快啊 在你前面 万州 应该很快追上来了

宜昌之后就进山了

不热吗 ！？

。

老铁，湖北的后花园绝对让你骑到嗨，别问我怎么知道，刚刚过来没几天

D3 荆州-宜昌
补胎 爬坡 广场喷泉 偶遇骑友 江边赏景

今天第一次扎胎，骑友小姚连爆3次胎，耽搁了很多时间，通过小姚的帮助，学会了补胎和调坐垫，还有胎压，以前都是错误的骑行方法，第一天就把膝盖弄伤，吃了不少亏。下午2点进入枝江缓上下坡路，越爬越没劲，时速8以下，感觉太丢人了。这种状态估计连恩施都爬不过去。好在离目的地宜昌不太远，没那么多的坡，后面也轻松了点。在宜昌遇见了高考完骑新疆的小伙子，去江边看了下美景，然后找住宿吃饭洗澡睡觉。明天休整一天3人约好去三峡大坝玩。

这么热有病，我准备9月中旬再走，滇藏，丙察察，凉快。

加油，318是我等梦想

D4 今天休整，去看看三峡大坝。晒了一天太阳，感觉没什么好看的。很早就回来休息，明天开启爬山模式。

完了，玩不见了

脚撑不需要扔了就行