少喝奶茶,不吃刚烤的面包,
远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,
一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,
最佳睡眠为晚十点至早六点,晚五点后少吃大餐,
每天喝酒不多过一杯,不用冷水服胶囊,
睡前半小时服药忌立刻躺下,睡眠不足八小时人会变笨,
有午睡习惯不易变老。手机剩一格电时不要打电话,
因为一格电打电话时的辐射是平常的一千倍,
还有记得要用左耳接电话,右耳接会直接伤到大脑,
我只希望我爱的人爱惜自己的身体!
这是她以前发给我的信息，现在看来还觉得很幸福呢！