关于童年心理创伤，可以从创伤的程度来评估。为越往后的量级会越严重，心理咨询尤为重要。
第一级：来自周围人员尤其是父母的善意谎言等不理解孩子的感受的行为。
第二级：父母偶尔带有行为教育目的带有打骂，忽略孩子感受。几乎每一个中国儿童身上都存在。
第三级：父母过早送孩子去读书，或者是父母白天经常不在家，而孩子的分离焦虑也没有得到父母的关注。
第四级：家庭初级矛盾争吵
第五级：家庭矛盾争吵上升到暴力阶段；来自父母或者其他成人的情绪宣泄性的语言与行为攻击。
第六级：父母离异；失去兄弟姐妹兄弟姐妹。
第七级：出生时遇到的死亡体验
第八级：父母一方失踪；父母有一方去世。
第九级：来自父母或者其他成人的暴力和性虐待。
第十级：战争和毁灭人性的虐杀。