出去走走，散散步会好很多

苦海无涯，回头是岸

怎么从根本上化解欲望？
就是多行善。每天来戒色吧，（1）多顶精品贴（2）多鼓励其他的吧友（3）认真的回答吧友的问题。就是认真的回帖。（4）大力宣传戒色。行正理，生正气，正气强了，欲望自然瓦解的。黄帝内经讲，正气存内，邪不可干，就是这个意思了。
欲望没有了，自然就不会破戒了。