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各位大大小弟腰4/5椎间盘膨出,还能练腹肌吗。

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IP属地:浙江1楼2017-07-24 16:09回复
    最多做个平板支撑,还要小心。有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 ID就是


    来自Android客户端3楼2017-07-24 16:22
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      2025-12-10 00:13:03
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      不感兴趣
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      不可以练腹肌,顺便停一段时间给自己恢复,我之前生理弯曲消失,每隔五天找康复医生推进去,恢复大概用了两个月


      来自iPhone客户端4楼2017-08-26 09:04
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