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泰迪吧 关注:1,333,158贴子:19,504,365 两个新媳妇儿又到了

交接一下

体脂秤也到了
监测一下运动后肌肉有没有增加


晚餐后试了一下体脂秤

早晨空腹称的数据
目标体重准备设定为45kg
基础代谢量多是啥意思?
好像除了内脏脂肪等级达标
其他都不行

今天一整天都在下雨
窝家里
主题只有吃
猪蹄炖藕来一个

今天配餐犯糊涂了
倒了点水在玲珑的碗里
只有一点点

本来已经很饿的娃
面对这碗打湿的饭饭
东闻闻西闻闻
挑挑拣拣





挑拣了半天
吃了一点点
突然哇一口吐了
吓我一跳
没想到打湿的冻干吃下去后果这么严重啊

几乎没吃什么
马上换干的


昨天剩下的回锅肉
今天吃起来格外香
我特别喜欢吃隔天的回锅肉
当天炒出来的时候不吃
怪不怪





