你得把它秒杀啊，多学习，加油

7月23日破戒，上一次戒色成功12天。加油，别放弃

···戒淫必戒饭 过午不食···1.彻底认清淫的恶报，心里认定生生世世永戒淫（包括正淫）2.修心，修心，远离黄源，戒意淫 ，好好想想出家人为什么能戒3.戒饭，吃饭及吃肉很容易起大的淫欲心，吃蔬菜水果坚果之类，差不多了，一定要少吃，饿不出病，饿不死就行，淫戒了，身体只会好，4...再加努力工作，上课，，或做事业，，一定要让自己充实 5.做放生 及种种善事. 6.这社会已经变异，处处都得小心 淫秽信息 7.不接受戒饭的，那就过午不食 8.七岁以上、正在生长发育的不建议戒饭，直接过午不食 9.帮助别人戒淫···珍重···疑问回复···

加油

导致破戒原因就是你面对淫念时准备不充分，应对不及时导致的！
戒色成功＝觉悟高（通过不断地学习戒色文章来提高自身觉悟定力值直到消灭心魔为止）＋警惕强（时时刻刻观察自己的念头，保持足够的警惕心。星星之火可以燎原，要在淫念还处于小苗头时断掉它，否则谷欠火焚身破戒在所难免）
断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。断YY小绝技，成功率百分之百：邪念来了，先开始深呼吸一次，然后屏息至无法忍受为止，然后休息八秒，再重复几次，等邪念消退就可以了！

加油