今天又破戒了！不想多说什么！定力不到位！
主要是压力 暴躁！然后坐办公室内！尤其坐在电脑旁！有时候脑子乱想 就没控制住！！
念头有了 没有及时的去制止！！！！！！！！对不起 对不起 对不起！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！