问问各位妈妈：你们是怎么样给自己的宝宝补钙的？

几只虾中含有多少钙呢？远远不够的。半岁以上的幼儿每天需要钙量为：400-600mg/日。购买时应注意钙元素的量，而不应该是原料的量，例如，碳酸钙中个钙含量为40%，而葡萄糖酸钙中钙的含量约为10%。同时应含有一定量的镁�

建议食补,我一直用这个方法,牛奶、鱼、蛋、瘦肉等等吧，最重要的是晚上睡前的一杯热奶，对孩子的成长是非常有好处，望妈妈们注意�

这是我家洋洋的食谱，请各位妈妈帮我参考一下：
早餐五点：一杯配方奶
七点：面条一小扎里面放上新鲜的生虾和青菜，一起煮，宝宝都可以吃光光 或者疙瘩汤
十点半：蒸两个鸡蛋糕
十一点半：水果（香焦一个或者苹果、桃等）
两点：稠的粥加上可口的小菜，瘦肉青菜什么的
六点：煮面条或者米饭加上一些菜
八点：睡觉前半个小时一杯奶
大家帮我看看这样行吗？今天给宝宝买了一盒锌钙特口服液，是专门给孩子补的，像这样补钙最好多长时间补一下？
洋洋妈

牛奶�

不用特意补，什么都吃什么都不缺�

直接补钙。
方昵

我女儿从三个月大起，就开始补钙了，我给她喝的是葡萄糖酸钙口服液，每天一只，到了二岁，就不用天天吃了。而是每个季度吃一个疗程，如今我女儿已经三岁多了，还在吃。
除了吃葡萄糖酸钙，平时还要多给孩子们吃些含钙高的食物，比如：排骨汤、鸡汤、鱼、虾等。每天不低于５００毫克的牛奶。宝宝的妈妈们，如果你能坚持给你的孩子吃这些食物，相信你的宝宝一定不会缺钙的。

专家讲，排骨汤中含的钙太少了。据说每碗含钙8毫克�

哈哈,补钙这个问题实在难说.小时侯给孩子吃什么葡萄糖酸钙,巨能钙,鳗钙.现在孩子快6岁了,他有时自己吃我们大人的乐力,乐力有氨基酸维生素,能增强抵抗力,我也随便他.

你们说的晚上喝上一杯热奶 你们喝的什么奶那/�

请问各位你们孩子吃的什么牛奶呢？我们家宝宝最喜欢爽歪歪，我不知道那个吃多了好不好

补钙最好还是鲜牛奶,孩子小250ML就够了,另补些钙片就可以了,维D钙片通常冬季和春季要经常吃,因为日晒比较少,如果孩子什么都吃就OK了,大些的孩子可每日500ML的鲜奶量就好了,多晒太阳,每天上午10点之前,下午2点半后,紫外线不太强的时候出门比较好,10多分钟的日晒就可促进自体的维D生成了.

豆浆含钙量不亚于牛奶 多晒太阳吧 那可是不花钱的呀