加油，一起加油！

加油！阿弥陀佛

加油相信自己 你可以的 可以看我的头像

南无观世音菩萨

千万别让自己无聊，一无聊心魔就会出来怂恿，看看戒色吧的精品贴，如果看不下去可以出门转转，等欲望消退之后再回来，一个人独处非常容易破戒，一定要提高警惕

千万别让自己无聊，一无聊心魔就会出来怂恿，看看戒色吧的精品贴，如果看不下去可以出门转转，等欲望消退之后再回来，一个人独处非常容易破戒，一定要提高警惕

戒色能锻炼一个人的意志品质，因为邪淫是人生中最大的诱惑，当我们能够控制住他，不受他的摆布我们的内心会变得很强大，辨别是非的能力、困难面前的执行力以及做出正确选择的能力也会变得很强，戒色是一个机会，也是一个挑战！它给我们一个提升自己能力修养的机会，同时稍不注意也会毁了我们一生！加油兄弟！努力戒色！做最好的自己！

戒色能锻炼一个人的意志品质，因为邪淫是人生中最大的诱惑，当我们能够控制住他，不受他的摆布我们的内心会变得很强大，辨别是非的能力、困难面前的执行力以及做出正确选择的能力也会变得很强，戒色是一个机会，也是一个挑战！它给我们一个提升自己能力修养的机会，同时稍不注意也会毁了我们一生！加油兄弟！努力戒色！做最好的自己！

坚持戒色吧，这是唯一出路，戒色后身体可能会出现局部的病症，是由于身体整体能量弱造成的，只要提高了身体的整体能量，身体会自己去修复局部的病症，这是身体的自愈力。提高身体整体能量的方法：运动 饮食 作息 情绪平稳 孝顺父母，有感恩心，有包容心。坚持做这些身体的整体能量就会提高，局部的不舒服就会逐渐改善。如果楼主还需要完整的戒色养生系统 可以继续私聊我 免费的 不需要钱 传递正能量

加油，只要肯戒你就是站在了万人之上！加油，所有失去的都会回来的！

望师兄认真看看下面几段话，都是戒色前辈们的经验之谈。
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千万不可强戒、盲目戒那样戒不长久，小戒靠忍大戒靠悟，一定要学习戒色知识才能提高戒色觉悟。
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首先学习《戒为良药》里面讲了很多关于戒色、养生等方面的知识，认真、耐心、反复多次学习并要做好笔记你就会明白很多。
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《戒为良药》在置顶贴子里，【飞翔经验】的那个贴子，看前几楼仔细查找，有第1季到最新季的下载地址。
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戒色其实是一项系统工程，戒色不只是戒撸而已，还要戒掉所有不良习惯和不良行为，并培养养成良好习惯。
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天天坚持学习戒色知识；
并要经常复习学过的戒色知识；
一定要把所学的知识坚持落实到每一天的生活当中；
一定要不断的提高戒色觉悟；
要学会观心断念并要不断的强化观心断念（《戒为良药》第117季有讲）（这个很重要会受益匪浅）；
时时刻刻保持警惕；
时时刻刻保持谦卑；
及时调整管理好自己情绪避免情绪破戒。
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加油，愿你越戒越好尽早脱离邪淫苦海。