①树立战胜糖尿病的信心；
②学会正确用药；
③保持适当的体重；
④有效控制高血压；
⑤合理饮食；
⑥坚持适度锻炼；
⑦戒除一切不良嗜好；
⑧生活有规律，睡眠充足；
⑨避免或减少诱发因素；
⑩定期上医院复查。