一月六号 103.2 斤 
（晚上睡觉前喝了一袋250克牛奶，吃了几口蜂蜜 ） 
一月七号 100斤 
（中午吃了一个玉米，下午一瓶零度可乐--是把二氧化碳摇出来才喝的，晚上睡觉前喝了一袋250克牛奶） 
一月八号 98.6斤 
（早上一个苹果，中午三块油煎豆腐刷酱和几口牛奶，下午一个苹果，晚上一碗油煎豆腐刷酱，）
一月九号 97.8斤
拜托MM们，我最后强调一次，我是用的少食多餐，不是全绝食，并且我每天活动量都在10个小时左右（因为我有很多事情需要做）
还有，我之所以规定自己都95就停止了，不是说达到这个体重就满足什么的，而是我根本就并不是打算减多少斤多少斤，我深刻的明白体重和身材并不一定是正比，我规定自己95必须停止，就是不希望体重掉的太多，影响身体和皮肤的水分与油脂！
我最重要的目的不是减肥，（也可能我前面因为懒得打字没有表述清楚），我的本意就是排水和排毒，但是我并不知道自己的身体瘦的会这么快，所以我才一再强调95的时候就必须停止，请各位姐姐妹妹看清楚！谢谢啊！
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------恩，对了，还有一点，那些认为我减肥知识贫乏的姐妹，别隐身，光明正大站出来，我愿意用百度HI和你探讨一下减肥知识和中西医知识，看看咱们谁懂得多-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
这是我最后一次解释，以后再有类似的问题，请原谅我不回答，不好意思，我还有很多事情要做，不能再详细解释了