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啊啊啊啊又爆了体重得多久恢复啊啊啊

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前天大前天连爆三天，体重从114涨到122。正常吃饭刚恢复到118就又作死从昨天夜里开始狂吃，想早上开始正常吃，结果又没忍住开始吃，今天早上吃了半斤猪头肉，两个馒头一张油饼，两个菜盒，一个大虎皮蛋糕，一杯柠檬茶，中午半份炒面，下午一直在学车，好家伙，学完车回来两个桃李枣糕，一个芝士蛋糕，一个巧乐滋，一个手撕面包小的，四分之一个西瓜，一瓶脉动，现在躺着动不了了
来自iPhone客户端1楼2017-07-15 17:17回复
    还有一堆巧克力各种的
    来自iPhone客户端2楼2017-07-15 17:18
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      2025-09-07 02:53:51
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      今天我妈妈过生日，一会还要出去吃饭
      来自iPhone客户端3楼2017-07-15 17:18
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        我今天就放开吃吧，明天一定节操，就吃一点
        来自iPhone客户端4楼2017-07-15 17:19
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          现在125
          来自iPhone客户端5楼2017-07-15 17:19
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            这十一斤，我感觉自己整个肿成猪头了
            来自iPhone客户端6楼2017-07-15 17:20
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              有暴食倾向不要想着正常吃，因为你正常吃也是奔着减肥去的，所以不要有任何减肥的想法
              来自手机贴吧7楼2017-07-15 17:58
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                有暴食倾向不要想着正常吃，因为你正常吃也是奔着减肥去的，所以不要有任何减肥的想法
                来自手机贴吧8楼2017-07-15 17:58
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                  2025-09-07 02:47:51
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                  想戒首先你就不要认为你爆了，更不要有罪恶感
                  来自手机贴吧9楼2017-07-15 18:00
                  回复
                    楼主节操了吗 怎么节操的
                    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2017-08-06 22:16
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