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07-14【美食分享】早餐—杂蔬丁蛋饼夹

杂蔬丁蛋饼夹，里面有鸡蛋，面粉，蔬菜和芝士，既可以做主食也可以当点心锻炼宝宝的手抓能力。搭配一碗粥或者汤，一顿简单清淡，却又不失营养的早餐轻松搞定。小饼的口感比较松软，但又有一定的咀嚼性。添加时候还要多引导宝宝充分咀嚼，这样可以有利于消化。
早餐搭配：
杂蔬丁蛋饼夹+甜甜圈+粥+玉米+樱桃

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-07-14 22:59回复

食材：
鸡蛋两个，面粉适量，玉米粒、豌豆粒各适量，胡萝卜一小段，芝士片适量

来自iPhone客户端3楼2017-07-14 23:03

不感兴趣

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胡萝卜切片和豌豆、玉米粒一起煮熟，之后沥干水分放入锅中翻炒片刻，加入适量盐

来自iPhone客户端4楼2017-07-14 23:12

盛起备用

来自iPhone客户端5楼2017-07-14 23:12

鸡蛋加适量盐打散

来自iPhone客户端6楼2017-07-14 23:13

加入面粉

来自iPhone客户端8楼2017-07-14 23:13

搅拌均匀

来自iPhone客户端9楼2017-07-14 23:13

锅中抹上少许油，倒入一半蛋糊煎熟后拿起

来自iPhone客户端10楼2017-07-14 23:14

不感兴趣

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继续煎另一半蛋饼夹皮

来自iPhone客户端11楼2017-07-14 23:14

煎熟后倒入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒

来自iPhone客户端12楼2017-07-14 23:14

放上芝士片，也可以切丁放

来自iPhone客户端13楼2017-07-14 23:15

放上另一块蛋饼，小火，将芝士融化

来自iPhone客户端14楼2017-07-14 23:16

切开即可

来自iPhone客户端15楼2017-07-14 23:17

不错哦

来自Android客户端16楼2017-07-14 23:50

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