600万人，害怕碰到熟人啊！不过应该没人认识我吧？认识的话也没关系，说明我们在同一个地方做同一件事，那就是戒！

😊看错了！2013年就知道了戒色吧！只不过看了看，那时候不严重就没当回事，到15年才断断续续戒，16年有疯狂破戒，到17年1月一直到现在，期间意淫心重，导致滑精三次，昨天由于无聊测试鸡鸡长短导致没撸就she了！现在明白前辈们说过不要测定力，不要检查是否回复，不然必破！总是经历过才明白！

15年，刚戒的时候

2014年的时候还不太严重，虽然美图了

这是15年9月的期间基本一个月破一次，没有多大成效，只是工作加锻炼

这是9月14的，皮肤好像好点了

这是15年十月的，心里还是极度自卑的，不敢说话

这是15年十一月的，

转眼来到16年二月，注意，我从15年到16年随知道戒色，但觉悟决心不到位所以一年中最长戒了一个月，基本这一年时间每月都破，一年差不多破了20几次吧，所以恢复很少，尤其是心理

然后到了16年三月，由于厂子倒闭，没了工作一直在家待着，不想出去，就无聊疯狂破戒成这吊样了！

然后从16年三月一直到16年年底，一直没工作，整天在家看黄撸，一度想死，直到17年开始家人逼迫才有所改变，16年这一年浑浑噩噩，显瘦，嗜睡，厌食，脱发可以说是最严重的一年了，

17年重回戒色吧，但没有了照片记录，不过这一次从17年开始戒到今天（7月14）没有看过黄，没撸，只是意淫难断，期间由于意淫没碰就滑精几次，太虚了，一有欲望就she了，不过比去年强多了。

这是今天刚刚照的证件照，（戒的不彻底，有意淫，不爱劳动，嫉妒心强，好吃懒做所以眼神不坚定！）脸越来越大了！都是sy浮肿，加上好吃懒做闹得