今天就是小暑了！
一年中最重要的时节之一：
“小暑过不好，小心您的心脏！”
小暑大暑，上蒸下煮！
中暑者往往都是小暑“中招”
因为炎热来得太突然！
盛夏酷暑蒸灼，
人易感到困倦烦躁和闷热不安，
因此首先要使自己的思想平静下来，
神清气静，做到神清气和，
切忌暴怒，以防心火内生。
注意养心，夏季是心脏病的高发期，
中医认为“心与夏气相通应”
心的阳气在夏季最为旺盛，
所以夏季更要注意心脏的养生保健。
夏季养生重在精神调摄，
保持愉快而稳定的情绪，
切忌大悲大喜，
以免以热助热，火上加油。
心静人自凉，可达到养生的目的。
小暑气节贴灸养生的作用是平时贴灸的6倍！
“消暑、补阳气、祛湿”