新人求大神赐教，我是应该放弃左旋肉碱，吃增肌粉吗【健美吧】

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新人求大神赐教，我是应该放弃左旋肉碱，吃增肌粉吗

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2017-07-10 21:45回复

赎老衲眼花，你这图是在是看不清

来自Android客户端2楼2017-07-10 22:32

不感兴趣

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好几年前左旋肉碱不是就证实了是伪科学？剑眉不急上不是还发了个帖子。

来自iPhone客户端3楼2017-07-10 22:33

看你这体脂也不低，肉碱用不用看自己，有氧还得做，增肌粉没必要吃，你该吃乳清蛋白，因为你不是纯瘦，当然吃不吃也看你自己，主要还是饮食的摄取，蛋白粉只是快速补充的手段

来自iPhone客户端4楼2017-07-10 22:49

四楼正解

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2017-07-11 01:00

有胃口的情况下增肌粉不如馒头实在

IP属地:安徽

来自iPhone客户端6楼2017-07-11 08:54

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