我海绵棍玩得很娴熟铁棍却耍不大动正常吗这..好郁闷啊【双截棍吧】

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我海绵棍玩得很娴熟铁棍却耍不大动正常吗这..好郁闷啊

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我家里有一个海绵的一个铁的
我是昨天开始好好学的
今天会了好多了一直是拿海绵棍学的
用海绵棍的时候玩起来很有感觉也挺快的
铁的却弄不大动..我很郁闷啊。。
怎么办。。我不想一直玩海绵啊- -。�

送TA礼物

1楼2009-01-02 12:37回复

我跟你差不多啊
我刚开始用铝合金的，现在想换个铁的，拿着揉不动啊
现在银焰不是有200g的，下次买个那个试试

2楼2009-01-02 12:45

不感兴趣

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腕力不够.
现在你可以用铁棍了,从最头开始练习吧.

IP属地:安徽

3楼2009-01-02 13:06

118.120.196.*

正常的,多练就行!轻的练多了,重的就需要点时间适应,反之亦然.
---------------------------------------------------------
孤独棍客

4楼2009-01-02 13:07

不行
铁的抽不动
棍链都带打弯�

5楼2009-01-02 13:20

你现在先不要用铁的找个300克左右的木棍，先练几个月再换铁的，你动作都没练好不要用铁�

6楼2009-01-02 13:28

谢谢6楼指导..

7楼2009-01-02 13:40

加强臂力和腕力的训练,每天用哑铃做几组练习,效果很明显的.我从300克的木棍到600克的钢棍也适应了一个星期.

8楼2009-01-02 13:49

不感兴趣

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218.26.164.*

我从600克钢棍到300克木棍适应了2个星期`````

9楼2009-01-02 16:48

多玩就好了，我棍子从200g到3斤的都用�

10楼2009-01-02 21:44

123.116.209.*

多练习力�

11楼2009-01-03 16:34

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