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07-09【美食分享】早餐—火龙果蛋黄小饼

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有时候单独吃火龙果宝宝并不喜欢,所以可以作为软饼的材料,即可以锻炼宝宝的咀嚼能力,又可以让宝宝充分吸收火龙果的营养,作为辅食是不错的选择哦。
今日早餐搭配:
火龙果蛋黄小饼+彩椒肉饼+小米粥+牛奶


来自iPhone客户端1楼2017-07-09 23:30回复
    食材:
    火龙果半个,鸡蛋一个,面粉适量


    来自iPhone客户端2楼2017-07-09 23:31
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      2026-01-10 23:54:52
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      将火龙果切小块


      来自iPhone客户端3楼2017-07-09 23:32
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        压成泥,也可以放入果汁机里打成汁


        来自iPhone客户端4楼2017-07-09 23:33
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          用筛子过滤一遍,去掉籽,籽对小宝宝来说不好消化


          来自iPhone客户端5楼2017-07-09 23:34
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            过滤好的火龙果汁


            来自iPhone客户端6楼2017-07-09 23:35
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              将蛋清蛋黄分离


              来自iPhone客户端7楼2017-07-09 23:35
              回复
                将蛋黄倒入火龙果汁中


                来自iPhone客户端8楼2017-07-09 23:36
                回复
                  2026-01-10 23:48:52
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                  加入面粉


                  来自iPhone客户端9楼2017-07-09 23:36
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                    搅拌均匀至无颗粒,如下图所示,厚酸奶质地,面糊不能太稀


                    来自iPhone客户端10楼2017-07-09 23:37
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                      准备一个裱花袋


                      来自iPhone客户端11楼2017-07-09 23:37
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                        将火龙果面糊倒入裱花袋中,下面剪一个小口子


                        来自iPhone客户端12楼2017-07-09 23:37
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                          平底锅抹少许油,挤出面糊到锅中,小火煎熟


                          来自iPhone客户端13楼2017-07-09 23:39
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                            不错哦


                            来自Android客户端14楼2017-07-10 06:35
                            收起回复
                              2026-01-10 23:42:52
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                              你才是达人,哄娃高手


                              来自Android客户端15楼2017-07-22 23:51
                              收起回复