我认为戒断反应跟戒烟决心大小成反比，决心大了甚至戒断反应都可忽略不计了，如果决心不大，那反应就会被自己潜意思里无限放大直至打倒你。所以戒烟人要时时巩固并保护好你戒烟的决心与斗志才是王道。与大家共勉 http://tieba.baidu.com/f?z=394689838&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BD%E4%D1%CC&pn=600

劝戒歌 作者：戒湮义士 
 2009-3-5 
吸菸经年 
熏毒数载 
于今悔叹 
康健安在 
心肺已焦 
肾脾渐坏 
容老颜衰 
精微神殆 
此物大毒 
此物至坏 
此物最邪 
危及内外 
一人抽烟 
百人遭害 
悠悠一缕 
万方阴霾 
莫如劝戒 
斩此魔怪 
心也清净 
身亦轻快 
周遭欢喜 
家人敬爱 
雀跃子女 
笑语太太 
家求吉祥 
国希安泰 
处处禁烟 
重罚买卖 
普劝世间 
远离斯害 
天佑中华 
前途无碍

居然还记得戒了多少天，不容易！

2个多月了,不容易.好样的

问好！

一休戒烟气势,恰似飞船冲天 ,强!

一休好

一休晚上好！

和尚
好

问候
把戒烟坚持到底！

第65天，来报道！

问好

周末快乐~~