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知耻近乎勇—元旦戒烟！

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立誓开始戒烟，我二十年的烟龄，从2009年凌晨起到现在
已二十个小时没吸烟了，白天煎熬的难过，我有坚强的决心
坚持住，一定会戒掉的，以后每一天来报道！
希望和戒烟的朋友们共同勉励！
1楼2009-01-01 20:11回复
    阿弥陀佛，谢谢你！
    互相支持，互相勉励！
    3楼2009-01-01 20:18
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      2026-02-01 19:39:40
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      身有伤，怡亲忧！
      5楼2009-01-01 20:41
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        第二天，来报到了，信心满怀。不过第一天真的难熬，
        满嘴的口水流，今天似乎，呼吸顺畅，感觉好
        6楼2009-01-02 10:33
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          第三天，来报到。
          一点心得，当烟瘾急剧袭来时，观照忍住一分钟，
          就像狂风般的逝去
          7楼2009-01-03 11:56
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            第四天，来报道，欢喜呀！
            非常感谢，各位前辈顶贴支持！
            非常感谢，创建（戒烟吧）的人，您真了不起，许多戒烟者，在戒烟吧，建立了信心和勇气！向您顶礼了！
            12楼2009-01-04 09:44
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              二十五分钟前，烟瘾发作的难过，不停的咽口水，居然有了想抽一支的念头，幸好，坚持住了。
              时时想起（戒烟吧）的教诲口号，（坚决不吸第一口）
              14楼2009-01-04 16:04
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                第五天，来报道！
                小有一点成就感，120多个小时没抽烟了！
                尽管烟瘾还犯，但意志在一天天战胜怀习气
                19楼2009-01-05 09:40
                回复
                  2026-02-01 19:33:40
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                  第六天，来报道！
                  体会到戒烟不是几天就能解决烟瘾的，任重道远和烟瘾斗争吧！
                  20楼2009-01-06 10:11
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                    第七天，来报道！
                    感恩各位前辈的支持！
                    青海湖的凉风，清新袭人！
                    听说彻底戒掉烟瘾的人，呼吸空气，会（醉氧）的！
                    等待体会一把（醉氧）的温柔！
                    28楼2009-01-07 16:38
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                      第八天，来报道！
                      天，自己变的像个女人，一天到晚嘴巴都在动，吃零食！
                      猫多哩，瓜子，巧克力，木糖醇，冰淇淋，在加上一大堆水果！
                      汗颜，汗颜，汗颜！
                      30楼2009-01-08 09:13
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                        完了，完了，现在听到优美的音乐，又想来一口深呼吸
                        是否，润心润肺呀！
                        给我顶住：任何时候，坚决不吸第一口烟！
                        34楼2009-01-08 20:48
                        回复
                          第九天，来报道！
                          今天感觉好，昨晚睡眠没中断！
                          38楼2009-01-09 11:28
                          回复
                            第十天，来报道！
                            戒烟战线上的，战友们向前冲吧！
                            44楼2009-01-10 14:41
                            回复
                              2026-02-01 19:27:40
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                              第十一天，来报道!
                              45楼2009-01-11 13:05
                              回复

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