健身吧 关注:3,520,889贴子:28,349,197
  • 3回复贴,共1

妹子体测数据 求各位大神给训练意见

只看楼主收藏回复

教练说我这样的不能练有氧了得练无氧的,数据也不太懂😔但想让自己看起来有线条感,前凸不指望了但至少想要后翘吧😂不然穿裤子和裙子一点都不好看呢!求指点一下~










来自Android客户端1楼2017-07-06 11:01回复
    无深蹲不翘臀,你教练说的不错


    来自Android客户端2楼2017-07-06 13:18
    收起回复