不要着急，加油！

关节僵硬，一般都是损伤以后，循环组织堵塞，淤血没有办法散开，聚集在一起造成关节囊萎缩僵硬，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它可以活血化瘀消肿止痛舒筋活络，加适当的循序渐进的功能锻炼，解决僵硬问题。

松解手术？

正常慢慢来我松懈的时候8天也差不多你那个角度，等快一个月出院的时候才被动120度，现在快50天差一个拳头全角了，我比较懒又怕痛锻炼不太多随着时间慢慢锻炼一样会全角的！

来山东我给你治

慢慢熬吧我的二十多天的时候还疼的睡不着呢。

群友你好，又跑这来了

我一个多月了，才这样，别急，伙计

我3个月才全角

你们还可以弯，我的怎么不能弯，一弯肌肉就像被撕开一样痛。

楼主也是胫骨平台粉碎性骨折吗？我的刚取了钢板，做了松懈术，做松懈术的时候弄得前交叉韧带部分撕裂

膝盖么？我最近也伤着了，弱弱的问问楼主，在家休息脚是平放还是放松了放？，我感觉一放松就往一边偏了，怕长歪，所以来问问