首先放出下载地址https://multimc.org/

这是打开以后的界面 可以看到非常的直观（需要正版帐号，自带中文）

来讲一下如何新建一个实例
（按钮可能和我不一样，在设置-用户界面里改IOS是长这样的）

第一个是输入实例名称 自己决定
第二个：组 就是可以把你的实例分类 （看我3楼的效果）
这里我们先选择纯净
导入mod整合包比较玄学，你下到的整合基本都不行(ftb好像可以，未经测试)

然后运行 会下在asset 和libraries文件 这里的下载速度完全不能看
挂vpn或许好一点
等不及的人在libraries下载完之后 不下asset就可以离线启动

然后你可以去尝试安装forge，复制这个实例
在 修改实例 里 版本 处 点击安装forge
然后你就会发现forge的下载速度依旧吃*

这里是作者提供的方法https://github.com/MultiMC/MultiMC5/issues/1782
说下什么意思 在刚刚安装forge的地方 选中forge 点击修改 然后用记事本(我用的notepad++)打开那个跳出的文件第八行改成图中效果"MMC-hint": "local"

到forge 官网(被墙了)https://files.minecraftforge.net/ 或者从中文下载站http://www.minecraftxz.com/forge-api/下载你选择版本的forge 通用版 通用版 通用版!(universal)
中文下载站只有推荐版本 但是至少能进下载页面（adfoc.ly?） 广告过后复制下载链接给某下载软件还能下载 forge官网的话你就完全进不去了(我的情况)

至于mod的安装就在 加载mod 里添加即可 不赘述了

总结一下吧，用这个启动器你可以制作一个带forge的纯净版本然后在做整合时 反复地拿去用 很方便（虽然不用这个启动器也可以）
就这样，我再去研究一下，有发现了再来更新qwq

说一下如何把启动器升级成貌似毫无乱用的开发者模式
在设置-multimc-特性-更新频道 选dev即可 重启会发现有更新
恭喜你进入了开发者模式

各位可以尝试用BMCLAPI来下载minecraft本体和forge http://bmclapi.bangbang93.com/doc/
至少我没有成功

在刚刚安装forge的地方 选中forge 点击修改 然后用记事本(我用的notepad++)打开那个跳出的文件
第八行改成图中效果"MMC-hint": "local"