我是高二的时候开始暴食，大学毕业之后慢慢的就痊愈了，现在已经毕业4年了，每天吃的也很多，但心里不会久久过意不去，我想应该已经好了吧，想跟大家分享一下我的经历，希望大家都好起来，好好吃饭和生活
我的暴食是怎么开始的呢，现在只记得高二有一天晚自习回家，吃了一大袋子饼干蛋糕之类的糕点，那种散装的，应该至少有两斤吧，然后就开启那种极其黑暗和空虚的生活，我非常理解大家的感受，永远处于想吃东西-吃东西-懊悔-绝望-吃东西的恶性循环中，体重从90多斤长到120+，没有那个年纪该有的朝气，没有希望，每天浑浑噩噩，生活的唯一目标就是减肥，为了减肥，高三几乎都没有去学校，后来去了一个很不好的大学
大学的时候依然暴饮暴食，暴食带来的是孤独，因为胖了，所以自卑，不敢见人，失去健康，失去了朋友，折磨自己和家人
大学毕业后，开始工作，暴食慢慢就好了，可能是交了男朋友，可能是有了工作，生活的重心自然而然的就转向别的地方，不再对吃那么执着和有兴趣，总之都很自然，并没有什么特别的事情发生，好像到了那个时候，自然就好了
我的暴食是怎么开始的呢，现在只记得高二有一天晚自习回家，吃了一大袋子饼干蛋糕之类的糕点，那种散装的，应该至少有两斤吧，然后就开启那种极其黑暗和空虚的生活，我非常理解大家的感受，永远处于想吃东西-吃东西-懊悔-绝望-吃东西的恶性循环中，体重从90多斤长到120+，没有那个年纪该有的朝气，没有希望，每天浑浑噩噩，生活的唯一目标就是减肥，为了减肥，高三几乎都没有去学校，后来去了一个很不好的大学
大学的时候依然暴饮暴食，暴食带来的是孤独，因为胖了，所以自卑，不敢见人，失去健康，失去了朋友，折磨自己和家人
大学毕业后，开始工作，暴食慢慢就好了，可能是交了男朋友，可能是有了工作，生活的重心自然而然的就转向别的地方，不再对吃那么执着和有兴趣，总之都很自然，并没有什么特别的事情发生，好像到了那个时候，自然就好了
，大家真的不要那么焦虑，爱吃很正常的，我周末在家没事干也总想吃点什么，很正常的，真的没什么，放轻松。然后可以想想自己的暴因是什么，是减肥过度还是压力太大，解决根源的问题，我那会是莫名其妙的就开始暴，后来想想会不会是因为，初中的时候父母离婚，心里压力比较大，虽然没有感觉到有什么影响，可是会不会在潜意识里还是有影响的，所以才会爆发出来。再加上高一在减肥，需要的营养没有摄取到。平时把该摄取的营养一定要补充到，然后多运动，跑步就行，营养补充到身体需要的部位，身体就不会那么焦虑和紧张，就不会对食物那么渴望
