破戒的根本原因 一：一直在办公室呢！
二、身心有点压抑！然后又放松休闲！
三、没有管住自己的手 在念头起的时候 没有及时制止！有效的阻断！、结果欲念不断攻城略地！让自己毫无招架之力！被虐的体无完肤！！！、、
时刻保持敬畏之心！向善之心！！多学习！！撸后 是痛苦的 因为我知道我丢失了多少的生命原液！！！ 我想真正谈个女朋友 想有个小孩！如果一直这样下去 这辈子真完了！！都硬不起来了！还有抑郁 还什么男人啊！！！生不如死！！！生不如死！！、、
难成能成 难忍能忍 男人！！坚持！！再苦不放弃！！！每一次失败总结教训！！！

破戒原因总结出来 下次避免 多看戒色文章修心克制心魔 加油加油 努力戒色 远离黄毒 远离邪淫

加油！

吃一堑长一智吧！
认真的看完这些，也许会帮到你
多学习，每天反思自己有没有进步，学习才是出路，断念才是实战，行善才是戒的长久的途径 v，警惕意识永远都不要放松，永远都不要以为心魔很弱，，当你放松警惕他就会出来狠狠的打败你
要回头就要勇猛精进，，彻底的放下一切欲望，，一切诱惑，快感都是假的
戒se必须远离一切擦边信息，不然戒se免谈，必须做到不看，不听，不yy，不看第二眼
看h必破是永远的真理，试图挑战的只会玩si
戒se成功的唯一途径就是不断的学习戒色知识。力行行善 ，你不学习就不知道戒se的和心，，，你不学习就不知道断念的重要，这是无数前辈总结出来的一句话，，你还要失败多少次才能知道这句话的重要性？？？
戒色路上注定不是一帆风顺，但是只要坚持，一定会成功
最怕的就是语言的巨人，行动的矮子
戒色成功不是口号喊出来的，，是背后的付出，试问你自己为戒se付出了多少，戒se的动力有看h找h那么大吗，你如果把看h的动力用在戒se上也许早就成功了
时间很快的，戒色要趁早，因为本来就不多的时间，因为sy浪费了太多，而戒色也需要很多时间的
仅仅为了戒手淫而不手淫，手淫很难戒掉。戒手淫不是简单的不手淫，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，改掉过去所有坏习惯
，全面养成好习惯，形成健康的生活态度与生活方式，活出全新的生命。只有上升到这一高度，戒手淫才有成功的可能。
戒为良药在线1--113季在线阅读
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至诚念大悲咒灭淫除邪心

戒色就是洗脑和改造思想的过程，只有从内心也就是思想上戒色，才能彻底戒掉！另外日常生活也必须注意，极力避免邪淫行为，如吃肉就是助长邪淫的！加油！如果你不知道怎么入门戒色，建议学习《戒为良药》！加油！

楼主可能是新人，建议常驻戒色吧，多看精品贴和戒为良药，里面有成功戒色的方法和经验，邪淫毁人，戒色重生！

戒色第一天！！坚持！！昨天L完 身体当时无恙！今早起来 浑身乏力！精神萎靡！！强迫又加重！哎 ！！！！
不管怎样这条路 不能断！还是要坚持走！每走一步 就会越好！！