戒掉了接近三年，一根应该没多大影响吧。

戒了3年 多抽一条两条也无所谓 ，只要你能再一次戒。

把戒烟想轻松一点，，偶尔抽一根也没什么大不了的。我原先一天一包，现在应酬的时候抽一根，平时想抽抽一根，评论下来一年里面，两天抽一根

为啥复吸呢？

什么原因复吸呢？能戒烟一年以上都是大神一样的人物啊

给自己10000次机会，如果还是不能成功，那么我选择在重新在来10000次……
戒烟的方法很简单就是认清烟的本质，然后加上那么一点点意志力就上路了。
上面只是上路，若要走的长远还得靠德行，德越厚走的越远，无德寸步难行。培德的最快办法就是孝顺父母，同时要断恶行善，诸恶莫作，众善奉行，否则一边加水一边漏水是没用的。当然也要复习和学习吧友分享的经验，这样才可以走的更长远。
希望可以采纳
阿弥陀佛

戒烟军团

从12年开始戒烟，只从有了孩子之后，我发觉抽烟严重的影响生活。这期间戒烟N次，有一个月的，三个月的，还有一次7个月的，复吸两个月后开始了这次最漫长的戒烟之旅，这期间最想抽烟的是戒烟第三天，之后一切都很轻松，偶尔会想但是都是一闪而过，很多时候10天半个月都不想抽烟这事儿。
还是大概写写这次戒烟吧，去年10月份抽了第一根烟，当时骑车出去玩，下山的时候太累太困，眼睛都快睁不开了，没有多想就找朋友要了一支烟。抽完之后真的不困了，但是很焦虑害怕又一次染上烟瘾不断地给自己洗脑。果然没什么事也不想点上下一根烟，两个月后出去玩晚上喝酒有位刚认识的朋友发烟，我当初是拒绝的但是上回给我第一根烟的那位“朋友”劝我点嘛，抽一根又能咋地，（说到这里我想说，如果你身边有这样的朋友趁早喊他滚蛋）结果当然是又点上了，不一会儿又点上了，抽了三根，第四根我是彻底拒绝了。又大概过了两个月后，一次打麻将我的牌桌里居然有人留下的装有几支烟一盒烟，这次真没多想直接把三只烟抽完了，信心满满的告诉自己抽了也没事儿。从那之后有人给我发烟偶尔还是会接，那位给我发第一支烟的朋友经常找我玩，引诱我抽，有时会点有时还是拒绝的。就这样慢慢的就抽上了，觉得自己只是偶尔抽抽，不再对烟瘾报着敬畏的心里。但是走到今天我已经买了两包烟抽了。
这里来个总结，戒烟两年多真的大意了，觉得抽一根烟其实也没什么，确实也没什么，但是这一根烟确实害了我，让我又借口去点上下一只烟，也让你身边那些狐朋狗友看到你复吸的希望，之后这位朋友经常给我发烟。

可惜了！望楼主放下包袱，继续持戒！共同加油

同戒烟1年半后复吸，现在又在新的戒烟开始

三年了，让我们正在戒烟的怎么有信心？

吸取教训，从心开始。
祝福。

看到这么长时间了都会复吸，太吓人了，啥时候是个头，后悔哦，抽上烟肠子都悔青了！