手腕和掌指关节做了几次艾灸，灸完感觉好一点，慢慢来，也不是一天两天能好的。

最近换了方。明天再发

和上面同部位，其它部位也有，治疗五个半月了……一起坚持吧

最近在吃的药，准备这个方和血府逐瘀汤间隔着吃。这个四副搭一副血府逐瘀汤。

上次有人问我白掉的毛发还能黑回来么。现在我有了准确的答案。可以！说起来有点不好意思（），lz年前偶然发现自己阴毛有十来根变白的，当时白白也处在发展期，看到这个内心极其崩溃。最近在吃那个补肾方，今天突发奇想，想看看白毛有什么变化，结果就剩6根，有一根一大半是黑色的，另外一根，毛囊处也是黑的。

我和你的部位基本相同，脚上怎么能有办法啊，两个月了，脚上手上一点也没有效果呢，求助

明天开始运动起来，每天上来打卡。准备每天动一个小时。求监督。

起来运动了感觉没我照光恢复的快，另外怎么加好友啊，你加我呗

今天一个小时完成。第一天没做多大强度。出了身汗。明天继续

滴。一小时完成

滴滴滴，今天的完成。做为一位资深懒癌患者，我需要大家的监督。

楼主看看个方子怎么样

滴滴滴。完成

滴滴滴，差点想休息。转头一想，今天放弃了以后更难坚持。完成。

滴滴 ，滴滴