求吧里大神估计下我现在的体脂【健美吧】

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两年多没训练了，身高1.68前2个月胖的自己都忍受不了了，开始刷脂从70kg刷到目前63kg，我准备想在刷一个月把腹肌爆出来健身房没有测体脂的机器求大神看看目测一下现在多少，万分感谢！

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2017-06-23 21:00回复

来自iPhone客户端2楼2017-06-23 21:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2017-06-23 21:02

现在也不追求什么块头了只求把脂降下来，保持形体好看就行，这个身高实在不想在增肌了显得又矮又胖的

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2017-06-23 21:06

还有一点我很疑惑，就是两年多碰都没碰过哑铃但是肌肉既然还有没感觉小多少，胸还是挺大的，不都说什么肌肉不练就会慢慢减退吗，是不是我整天高热量吃的原因？

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2017-06-23 21:10

坐拥豪宅还练什么，吃喝玩乐

来自Android客户端7楼2017-06-23 21:15

也没必要太追求低体脂，健康就可以了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2017-06-23 22:02

为什么要一个月练出来，有这种速成的心的人，都追求睡一觉有腹肌。健美吧对于你这样要求高端的人，太low了。

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2017-06-23 23:02

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