网虫们进来看一看：五招击退眼睛疲劳[动画组图]_婚姻吧

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网虫们进来看一看：五招击退眼睛疲劳[动画组图]

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第一招：眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动

送TA礼物

1楼2005-10-16 11:39回复

第二招：眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。
眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即�

2楼2005-10-16 11:40

不感兴趣

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第三招：热冷敷交替法

　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟�

3楼2005-10-16 11:41

第四招：眼睛体操

　　中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下�

4楼2005-10-16 11:41

第五招：看远看近法

　　看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

　　

5楼2005-10-16 11:42

有没有效果？先试试吧�

6楼2005-10-16 11:42

累了不？累了做做运动�

7楼2005-10-16 14:48

哈哈有意思...

8楼2005-10-16 14:49

不感兴趣

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我有个好朋友近视
这些她教过了
还好
大家眼睛累的时候试�

9楼2005-10-16 14:59

我自己也累了，做做运�

10楼2005-10-16 15:21

谢谢，我等会一定记得试�

11楼2005-10-16 16:42

试了没？效果如何？还好吧？嘿�

12楼2005-10-17 09:35

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