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我要戒烟啊!!!希望大家帮忙监督一下!!!

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  本人今年17岁..属于未成年吸烟者...初二开始吸的..应该吸了有两三年的时间了...我很后悔那时侯傻傻的开始学人家吸烟..以为这样就很酷..但是有苦自己知...现在身体一年比一年差...再这样下去..我怕自己怎么死掉都不知道...以前也有试着去戒的...但是每一次..一两天就忍不住再吸...不过这次我一定要戒掉...我希望大家帮忙监督一下..和分享一下你们戒烟的心得给我听听...谢谢
1楼2008-12-24 12:27回复
    嗯嗯...我会的...我会每天向大家报告一下进度的~
    3楼2008-12-24 13:08
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      2026-04-30 01:51:52
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      祝大家圣诞快乐啊...戒烟第二天...头好晕喔...好想睡觉啊..烟瘾时不时就会出现....一定要坚持住...坚决不吃第一口!!
      5楼2008-12-25 09:30
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        戒烟第三天...精神比较好..没有像昨天那样头晕...但还是很想睡觉...烟瘾的出现频率没前两天高.
        太久没做运动...今早去慢跑...现在腿部的肌肉痛的要命...
        6楼2008-12-26 10:22
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          刚吃完中午饭...烟瘾来得超猛....好在身边没有烟...就熬过去了...
          7楼2008-12-26 12:59
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            呵呵..谢谢玫瑰喔..放心..我一定会坚持住的!
            9楼2008-12-26 13:22
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              好困喔....午睡一下吧..zzzZZZ
              10楼2008-12-26 15:00
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                蜡笔小新：爸爸戒烟记
                11楼2008-12-26 16:03
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                  2026-04-30 01:45:52
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                  戒烟第四天,没什么不妥,就是有是胸口附近有点痛.但是精神一天比一天好,但还有点瞌睡,嗅觉和味觉比以前好得多.烟瘾就是吃东西后比较大一点.其他都还好...继续努力!
                  12楼2008-12-27 09:24
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                    呵呵,这次吃完中午饭,竟然没有犯烟瘾,真是可喜可贺!哈哈~~
                    13楼2008-12-27 13:00
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                      戒烟第5天.今天早上起床,左眼竟然肿了,感觉好不舒服喔..
                      一大清早就下雨,没办法去跑步了.偷懒一天!嘻嘻
                      14楼2008-12-28 09:40
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                        戒烟第六天,早上起床喉咙很不舒服,有东西又吐不出来.烟瘾没前几天那么大,但是胸口附近,有时候有点痛,其他的都还好,就是还有点瞌睡.
                         还有不知道是不是太久没有运动,一开始就做了些比较激烈的运动,把韧带弄伤,这几天右脚大腿左侧都很疼,不过走路和跑步却只是有一点点疼,就是坐下和站起来那一刻比较痛,不知道大家有没有办法解决呢?还是去医院检查一下呢?
                        15楼2008-12-29 09:46
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                          .
                          16楼2008-12-29 09:53
                          回复
                            戒烟第7天
                             唉~便秘呀...很辛苦呀...
                            17楼2008-12-30 10:19
                            回复
                              2026-04-30 01:39:52
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                              戒烟第8天~!!~~~!!!
                              18楼2008-12-31 10:30
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