回复：有没有在百城康祺健身的宝宝

后来的后来，没经受住美食的诱惑，就放纵了。。。

不过现在的体重还是满意的，不说骨感美，但至少匀称有线条嘛。臀部线条还是满意的，50斤深蹲没白做啊

健身是个好习惯，要坚持。我是为了以后更开怀的吃～健健康康就好，其实就是一些力量训练需要教练指点一下，防止练伤肌肉。私教课在条件允许的情况下还是可以上的，但是不用上多了像我这样一次买了30节的纯属**。套路都是一样的，最省钱的办法就是你自己稍微打点基础，然后去健身房给一个比较闲的教练一包槟榔（这种教练是新人没什么业绩所以没什么私教课要忙）。你自己回家的时候看下要点，练哑铃的时候让他纠正下，等效于240一节的私教课。我这种上到15节以上感觉就都是重复的套路。后面的钱完全是浪费，我已经知道要怎么去锻炼我的身体练线条练马甲线。
其实我马甲线形状已经很明显了！！！我只是体脂还没减下来！！所以线条不够清晰！
学姐临走之前的忠告。

在健身房也认识了现在的男朋友除了腿比我细脸比我小之外没什么大的问题。

到外面的帖子一看全是问分数能不能进的，哎，都是小鲜花小鲜肉啊，老学姐还是匿了。不如打撸！