http://www.chinayogaonline.com/y/live/view?id=346，瑜伽练习网址，里面有免费教程。有兴趣有爱好的朋友可以去看看

学习一个！

美好的一天从两根油条一碗豆浆一个鸡蛋开始

爬山拍的

※疏影横斜水清浅
　　　　　　　暗香浮动月黄昏※

减~

让我瞧瞧你练的滚圆了没

🍃唤醒你的不是闹钟🍃
是瑜伽，每天清晨6:30分
我们相约FLYOGA一起练瑜伽…
让身心回到最初，感受自然赋予的所有！
直播时间：
2017-6-20日06:30-07:30
授课课程：传统哈他系列七
教师：叶航holly
点开下方链接即可直接观看http://www.chinayogaonline.com/y/live/view?id=298

昨天晚上睡的不好，早晨5点30就醒了。练了今天的课程后，精神挺好，心情也不错

🍃唤醒你的不是闹钟🍃
是瑜伽，每天清晨6:30分
我们相约FLYOGA一起练瑜伽…
让身心回到最初，感受自然赋予的所有！
直播时间：
2017-6-21日06:30-07:30
授课课程：脊柱和下背部的修复调整序列1
教师：lcey
点开下方链接即可直接观看http://www.chinayogaonline.com/y/live/view?id=310

六点半到七点半，有点可惜，最后的休息术没时间做。对于一趟瑜伽课，休息术是至关重要的。下次调整一下

做老公开的车，他说，开这条路就是要斗智斗勇的，要不就会多开好多时间。现在的车太多，到处都堵

🍃唤醒你的不是闹钟🍃
是瑜伽，每天清晨6:30分
我们相约FLYOGA一起练瑜伽…
让身心回到最初，感受自然赋予的所有！
直播时间：
2017-6-23日06:30-07:30
授课课程：阴瑜伽
教师： 曹明朗
点开下方链接即可直接观看
http://www.chinayogaonline.com/y/live/view?id=319