我今天开始苹果酸奶…到现在吃了一个苹果…好冷哦今天�

我今天上秤去，竟然九十五了，妈阿，它长了三斤。不可思议�

我是果果啊..这个就是电脑id啦..
嗯嗯..
顶贴~!!

用手机上不了�

姐妹们我来啦！！�

来说一下我今天的菜单吧，早上半碗豆浆、两口肠、四分之一张油饼（太难吃了还油真是不划算罪恶啊~~~）
中午一两米饭和一个菜炒蘑菇，由于吃学校食堂没办法控制菜的油度
晚饭买的面包但是心情不好没食欲所以只吃了2口！�

四点吃的面包，在外面站了一个小时，现在有点饿了而且口渴，我忍忍忍！！！！！！！！！�

我也想在放假前减到90，我158 100斤吧，现在都没敢去称了。
肯定不止了吧，还有我也是学酒店管理的哦。原本计划是在圣诞的时候减到理想的体重，可是....这次是我最后的机会了,放假后我马上要实习了,我可不想就现在的样子去工作!!

今天到现在吃了两个苹果…成功了一小半�

也是学酒管的，走的是旅游方向还是酒店�

小果和西西都来了啊 小果今天就只吃了两个苹果�

我还是控制热量和过午不食，顺利完�