便秘是小事吗

【四季优美🍀生活小常识】
①白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择；
②盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用；
③柠檬水：增加食欲，但长期饮用会引起钙流失，造成胃酸分泌过多；
④蜂蜜水：适合便秘、长痘的人喝。睡前喝蜂蜜水也好，中医有云：朝朝盐水，晚晚蜜汤；
⑤牛奶：空腹喝牛奶，营养流失。
早上起来空腹先喝杯白开水，你喝了吗？

有用吗

我吃过的，有效果的。你便秘厉害吗

❓随便果是什么❓
它就是一颗纯草本，无任何添加剂，防腐剂的蜜饯～
它就是通过加强肠道的蠕动，去排身体内的宿便垃圾，排肝毒，净化血液[得意]
把我身体内多余的东西给扫出去，还体内一个干净，漂亮的内环境～ [耶][耶]

人为什么会失眠？
毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力，而无法正常的运作，从而引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说都是体内毒素较重者。只有好好的排出体内毒素，调整饮食和作息，才能拥有香甜的睡眠[微笑]

🍀便秘是癌症的种子[尴尬]
有便秘的人不一定有癌症，但有癌症的人一定有过便秘。

🍀
知道你为什么会失眠？
图中👇说中老年常失眠（专家说90后已属中年人[捂脸]），睡眠质量不好，可是，现在的年轻人也是越来越普遍！
💩中有很多毒素，有一种叫硫化氨，这种毒素会严重干扰我们的神经系统。
随便果[玫瑰]帮我们把肠道内，褶皱里的宿便，多排出一点，神经系统就少受一点伤害，睡眠质量就会提高一点！！

（4）随便果【治痘】篇 长痘痘是毒素外排的一种表现，人体排毒主要走两个渠道，一是肠道，二是皮肤。吃完果果加速毒素代谢和排出，一部分通过肠道排出来，一部分通过皮肤排出来脸上皮肤是身体皮肤最薄的地方，血液里的毒素都会通过脸上表现出来，肠道没有宿便，流过肠道的血液就不会从肠道吸收毒素了。血液干净了，脸上痘痘就没有了。所以要吃我们的四季优美随便果来排肠毒。毒素排掉了原来的痘痘会慢慢瘪掉，不再长新的痘痘。但是痘印需要靠皮肤自身的代谢慢慢淡化。排掉宿便，肠道干净了，这样血液流过肠道吸收营养的时候，宿便发酵后的**再也不会透过毛细血管被吸收到血液中。血液干净了，血液中的**垃圾减少了，痘痘就不长了哦。这比用再多的化妆品护肤品去保养脸和皮肤都来的有效，这才叫由内而外的保养。肠道无渣，才能面如桃花！

加我微 hcl191011 静静了解吧！不会经常打扰你

便秘的痛苦，只有自己知道的