【讨论】170616|

只看楼主收藏回复

累计减重65斤。想跟大家讨论一下各种减肥方法baidu




来自Android客户端1楼2017-06-16 16:18回复
    运动减肥的有多少?


    来自Android客户端2楼2017-06-16 16:18
    回复
      广告
      立即查看
      吃减肥药的有多少?


      来自Android客户端3楼2017-06-16 16:18
      回复
        节食的有多少?


        来自Android客户端4楼2017-06-16 16:19
        回复
          人体每天消耗2000大卡左右的热量。减肥就是要控制热量差。有多少知道这个?有多少人以为动一下,出出汗,每天跑个5公里就能瘦?


          来自Android客户端5楼2017-06-16 16:20
          回复
            你知道你吃的一碗牛肉面要跑多久才能消耗吗?按最低的算,一碗牛肉面400大卡。要跑6公里以上baidu


            来自Android客户端6楼2017-06-16 16:22
            回复
              怪不得,5公里没少跑,一直瘦不下去


              来自iPhone客户端7楼2017-06-16 16:22
              回复
                一个星期要买一百-两百块钱零食baidu


                来自iPhone客户端11楼2017-06-16 16:26
                收起回复
                  广告
                  立即查看
                  有百分之40的人,减肥缺乏专业人士指导,盲目减肥,越减越肥。


                  来自Android客户端12楼2017-06-16 16:26
                  回复
                    运动完了吃一顿是不是很爽?运动之后吸收是平时的两倍哟。


                    来自Android客户端13楼2017-06-16 16:29
                    回复
                      体重超太多的人,运动就是残害身体,请爱惜你的膝盖和脚踝。


                      来自Android客户端14楼2017-06-16 16:30
                      回复
                        步没少跑,就是吃的有点多 哈哈哈 看来我是没希望了


                        来自iPhone客户端15楼2017-06-16 16:34
                        收起回复
                          求教运动计划和食谱


                          来自iPhone客户端16楼2017-06-16 16:51
                          收起回复
                            明天晚上跑半小时 控制饮食能减吗


                            来自Android客户端17楼2017-06-16 17:11
                            收起回复
                              广告
                              立即查看
                              怎么减肚子?


                              来自Android客户端18楼2017-06-16 17:26
                              收起回复