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【讨论】170616|

只看楼主收藏回复

累计减重65斤。想跟大家讨论一下各种减肥方法baidu
来自Android客户端1楼2017-06-16 16:18回复
    运动减肥的有多少？
    来自Android客户端2楼2017-06-16 16:18
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      2025-08-06 23:58:42
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      吃减肥药的有多少？
      来自Android客户端3楼2017-06-16 16:18
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        节食的有多少？
        来自Android客户端4楼2017-06-16 16:19
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          人体每天消耗2000大卡左右的热量。减肥就是要控制热量差。有多少知道这个？有多少人以为动一下，出出汗，每天跑个5公里就能瘦？
          来自Android客户端5楼2017-06-16 16:20
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            你知道你吃的一碗牛肉面要跑多久才能消耗吗？按最低的算，一碗牛肉面400大卡。要跑6公里以上baidu
            来自Android客户端6楼2017-06-16 16:22
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              怪不得，5公里没少跑，一直瘦不下去
              来自iPhone客户端7楼2017-06-16 16:22
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                一个星期要买一百-两百块钱零食baidu
                来自iPhone客户端11楼2017-06-16 16:26
                收起回复
                  2025-08-06 23:52:42
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                  有百分之40的人，减肥缺乏专业人士指导，盲目减肥，越减越肥。
                  来自Android客户端12楼2017-06-16 16:26
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                    运动完了吃一顿是不是很爽？运动之后吸收是平时的两倍哟。
                    来自Android客户端13楼2017-06-16 16:29
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                      体重超太多的人，运动就是残害身体，请爱惜你的膝盖和脚踝。
                      来自Android客户端14楼2017-06-16 16:30
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                        步没少跑，就是吃的有点多 哈哈哈 看来我是没希望了
                        来自iPhone客户端15楼2017-06-16 16:34
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                          求教运动计划和食谱
                          来自iPhone客户端16楼2017-06-16 16:51
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                            明天晚上跑半小时 控制饮食能减吗
                            来自Android客户端17楼2017-06-16 17:11
                            收起回复
                              2025-08-06 23:46:42
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                              怎么减肚子？
                              来自Android客户端18楼2017-06-16 17:26
                              收起回复

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