大大们现在该怎么弄

大大们，小白一枚，装好了机器一直是默频玩的，今天手贱，寻思超下试试，进去了设置了一通，退出来然后就开始重启，就起不来了，按开关关机然后再开就好了，完了重启的时候就又不行了，灯都亮了风扇都转了几秒钟后就又重启了，这是翻车了么？主板是华擎B350pro，现在都进不去BIOS了，老重启，怎么办怎么办啊，大大们救命救命