建议休闲鞋就行，平底的

我买的新百伦的跑步穿着挺舒服的，但是没有跑过这么长的距离

索康尼胜利12 很多人不懂，这是最专业的。

这个我来给你说说。
跑步的话，鞋子非常重要。一方面是轻便透气，二是良好的减震避免你膝盖磨损。
四大跑鞋，亚瑟士、索康尼、新百伦、布鲁克斯，除了四大之外，亚洲市场比较常见的是美津浓。特别贵的鞋子就不讲了。四大的入门款经常能做到二三百的好价钱。还是很有性价比的，（特别提示，新百伦574之类不是跑鞋，是复古鞋。
目前国内主要是新百伦、亚瑟士和美津浓，美津浓入门款经常能到二百以内。
海淘主要对象是亚瑟士、新百伦和索康尼
布鲁克斯在中国还是比较少见的。
-------家里新百伦、亚瑟士、美津浓都屯有，，就是不咋运动。。。。╮(╯▽╰)╭

安踏明明就可以

李宁超轻跑鞋

必迈，其他的太贵了

不跑就不疼了

鸿星尔克 涂壁那木波完

健身房跑步。科学的器材能把损伤最小化。鞋子的话我推荐阿迪达斯的boost

暖贴
　　　--朋友多的是，一点儿不缺，缺的是对象

只要是跑鞋都挺舒服的啊

多威 田径马拉松的鞋子