柠檬水 太涩了 + 一点点蜂蜜 养颜也不错

土豆干不建议吃

其他都不错

你要坚持就有你想的效果咯

可以吧!

真的么，那我把土豆干去掉了，不在吃了，就那些是不是也可以�

可以瘦的，不过建议你中午的茶叶蛋可以换成绿叶青菜或水果，一天吃一个蛋就够了

楼主加油哦！

如果很着急要效果

建议蛋黄不要�

你的方法不行呀

去掉土豆干,黄瓜多吃点
茶叶蛋吃多了不好,茶叶中的茶碱会与鸡蛋中的粘性蛋白发生反应,会刺激胃,影响吸收

9楼的怎么不可以呢，麻烦你说一下可不可以啊：谢谢你了：

我很急的啊：恩，我不吃土豆了：把茶叶蛋换成白水煮�

怎么没人�

呵呵...上百度跟的第一个贴是你的,这几天一直都是跟你的贴.迷上你啦,嘿嘿.....
跑到朋友家了,不在家我可以疯狂减了.学是争取到20号时减掉10斤!!

嘿嘿，谢谢，我现在都不知道到底用什么方法了，真的迷糊了
只希望腿快点�

之前认识一个模特,她教我一个瘦大腿的方法,她说效果很好,也许你可以试一下:仰躺双腿绷直抬起至与身体成90度(即成L形),然后向两边打开双腿,幅度越大越好.开始会挺痛的,坚持两三天就不会痛了.每天20分钟就行了..她说她坚持了两个月,腿细6CM呢.我也试过,感觉还好,不过没坚持下来.

就只是把腿象两边打开么？不用在合上啊

不用再合上,就打开坚持住,习惯了就可以坚持得更久了.