回复：用哑铃锻炼全身各部位肌肉方法图解！_健身吧_百度贴吧

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回复：用哑铃锻炼全身各部位肌肉方法图解！

只看楼主收藏回复

这是书么？

IP属地:黑龙江

1509楼2011-05-15 19:17

哑铃除了对上身有用
腿部怎么做太会细？

1510楼2011-05-15 19:37

不感兴趣

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哑铃除了对手腕有用
哑铃对胸肌有什么用？
胸肌用哑铃怎样才能练成8块？

1511楼2011-05-15 19:39

教下谢谢
可以教了请加我QQ 958497763 谢谢

1512楼2011-05-15 19:41

谢谢您了俺要大胸肌大臂

1513楼2011-05-15 21:32

顶

1514楼2011-05-15 23:06

好！！

1515楼2011-05-16 00:51

很有用呢、嘿嘿

1516楼2011-05-16 20:23

不感兴趣

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这帖子好必须回复

IP属地:辽宁

1517楼2011-05-17 00:21

不错

IP属地:湖南

1518楼2011-05-17 12:15

1519楼2011-05-17 20:38

哑铃能不能减肥按？

1520楼2011-05-18 13:06

多谢楼主

IP属地:广东

1521楼2011-05-19 13:32

感谢楼主分享

1523楼2011-05-20 11:31

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