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回复:用哑铃锻炼全身各部位肌肉方法图解!

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  • 125.85.4.*
背部过伸和脊椎过伸是什么意思?


1004楼2010-07-07 12:01
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    太好了!顶啊


    1005楼2010-07-07 14:20
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      2026-01-31 04:12:57
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      呵呵,真不错!


      IP属地:陕西1007楼2010-07-07 15:51
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        谢谢Lz 全部收集了


        1008楼2010-07-07 16:43
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          8错,虽然好像是从书上照的


          1009楼2010-07-07 16:52
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            bu cuo


            IP属地:福建1010楼2010-07-07 16:54
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              老实说,对我一个外行来说这个好复杂啊!!!!


              1011楼2010-07-07 17:56
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                • 120.36.22.*
                okxiele


                1012楼2010-07-07 22:38
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                  2026-01-31 04:06:57
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                  太好了
                  感谢楼主分享


                  1013楼2010-07-08 10:16
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                    • 218.70.143.*
                    谢谢


                    1014楼2010-07-08 18:49
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                      • 222.41.150.*
                      谢谢楼主 受用了   :)


                      1015楼2010-07-09 10:17
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                        • 124.129.140.*
                        hao 很形象


                        1016楼2010-07-09 11:49
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                          1017楼2010-07-09 13:09
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                            辛苦了


                            IP属地:江西1018楼2010-07-09 15:32
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