刚入门的新人求指导【跑步吧】_百度贴吧

03月02日漏签0天

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刚入门的新人求指导

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本人20岁男。170 70kg想减肥，刚开始跑步，基本上配速在6分钟到7分钟，每次跑个20多分钟，求指导，该怎么提升，另外求推荐一双性价比高的跑鞋，蟹蟹dalao

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来自Android客户端1楼2017-05-31 11:20回复

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