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不负重做蹲起的话,腿会越来越粗吗?

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想减肥。据说做深蹲不错。但我不太喜欢腿很粗。所以有些担心这个问题。
深蹲这个几年前练功夫时候,专门做过一些,大概最多一次不负重做了八百个,但是后来好久没再练过,青蛙腿变成大象腿了。
最担心的就是腿越来越粗,不好看啊


来自iPhone客户端1楼2017-05-30 14:38回复
    瘦了许多,但最起码还得掉二十斤才算不胖吧…


    来自iPhone客户端2楼2017-05-30 14:44
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      一般只是强度不是很大就不会变粗的,具体再有不懂的问题可以加我企鹅 贴吧ID就是


      来自Android客户端3楼2017-05-30 15:08
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