请大家骂我，因为只有屈辱才会带来动力。谢谢

农历五月有九毒日 千万别继续破戒了 下定决心 杜绝一切黄源 多学习 多看戒为良药 把心态调整好 认真忏悔 一切都会好的 加油

好好的反思和总结，意识到自己的问题，这才是最重要的，以自己为敌，得搞清楚自己哪些地方不好，毕竟自己不是一无是处，好好干。多学戒色文章，多练断念，保持警惕，心平气和，这是戒色自始至终都要贯彻的内容，做到这些，肯定能越戒越好，加油

每天做一篇戒色文章筆記 堅持下去會有奇效
原本對那些有興趣的 忽然就沒興趣了
放生也有奇效
不過關鍵永遠是實施
不然在好的方法都是空
加油

总结原因，不要再破戒了，不泄为补

加油，

心魔

是的，确实是心魔