【图片】210斤女孩减肥日记【胖mm吧】

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本人是上班族
是一个大体重女孩
但是不想一直这么胖下去
有胖友一起来减肥互相监督的吗
健康减肥

送TA礼物

1楼2017-05-29 18:21回复

2017 0528
早餐又没怎么吃，前一天运动太累了，懒床了，中午米饭50克，红色青菜50克，鱼块若干没怎么吃，丝瓜炖酥肉70-80克，其他不合味口没吃，大约摄入250千卡，运动消耗远大于摄入，美美哒，减重0.2公斤，准算没白付出，加油。

3楼2017-05-29 18:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

2017 0529
假期来到无数减肥者的克星，不按时起床，不按时睡觉，打破饮食计划，实在惭愧暴露自己的饮食，好在良心发现昨晚暴走15000步，东摇西晃的摆弄了30分钟呼拉圈，虽从未连续3圈以上，但也算运动出汉消耗，经过一翻折腾，终于体重没变没返涨，谢天谢地～～～～
呼拉圈我们走，转掉一两是一两

4楼2017-05-29 18:26

胖女好漂亮！！

IP属地:湖南

6楼2018-12-15 21:16

减了多少了

来自iPhone客户端7楼2019-09-18 15:24

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