本人身高170cm，体重85kg。
平日穿运动鞋，不穿皮鞋。跑步穿亚瑟士缓震，刚开始跑步。
近期脚部出现红色板块，中间有红点，指压疼痛，走路也会疼痛但能忍耐。奇怪的是这个红色的板块出现的位置不固定，今天或许在右脚的根部，明天就可能出现在左脚的足弓部。臭脚图片就不上了，免得影响大家情绪。
简单地说，不是这个地方疼，就是那个地方疼，从不消停。
请问大神，这是什么原因？怎么治疗？