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饭后隔多长时间跳绳比较好??

只看楼主收藏回复

如题,因为工作原因,晚上饭局较多,饭后跳绳隔多长时间跳比较好呢?


IP属地:广东1楼2008-12-12 19:14回复
    • 220.181.34.*
    最少30分钟!不然你跳的时候肚子会有感


    2楼2008-12-12 21:27
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      2026-08-14 01:48:14
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      听说是30分钟,最好是一小时


      3楼2008-12-12 21:32
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        • 218.18.199.*
        我都是两小时


        4楼2008-12-23 20:57
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          我一般一个半小时以后!


          5楼2008-12-25 13:36
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