二：平肝潜阳，用于肝阳上亢型，适宜于高血压病初中期，肝阳上亢，气血上逆，甚或肝风内动者
证见眩晕、头痛头胀、头重脚轻、心烦耳鸣、失眠多梦、面红目赤、急躁易怒、甚或眩晕欲仆，头疼欲掣、双手颤抖、语言不利、步履不稳、舌红苔黄、脉弦数或弦长有力
方药：天麻钩藤饮加减
天麻12、沟通12、生石决明30、磁石30、牛膝12、山栀10、黄芩10、桑寄生30、夏枯草15、菊花10、生龟板30、生牡蛎30、羚羊角3、珍珠梅30、地龙15

放松心情，少吃动物内脏这些，多吃点水果，最好是少吃盐，我现在基本就是这个原则，每天还会喝两杯 芝元堂塔罗茶 ，现在血压基本是保持稳定的

方法之三：化痰祛浊，用于痰浊上扰证，适宜于高血压病初中期，脾虚温盛，风痰上扰者。
证见头痛眩晕，头重如蒙、胸闷心悸、纳呆食少、呕恶痰涎、体型肥胖、倦怠乏力、收缩压与舒张压均持续升高，舌胖苔白腻、脉弦滑。
方药：小半夏加茯苓汤加减
白术12、半夏9、茯苓12、陈皮6、砂仁9、泽泻15、生姜5、枳壳10、菖蒲10、甘草6、焦三仙10、若恶心者+竹茹10、代褚石30、若尿少肌肿者加车前子12、益母草20、若兼便秘者+竹茹6、南星6、黄莲6、黄芩10。

方法之四：补益气血，用于气血两虚型，适宜于高血压病初中晚期，素体亏虚，气血不足，舒张压高而不降者。
证见头目晕痛，遇劳加剧，眩晕兼项强，气短乏力，腰膝酸软，手足心热，目涩耳鸣，心悸证忡，，失眠健忘，舒张压高而不降，舌谈红嫩，脉细弱。
方药：参芪地黄汤
黄芪50、当归10、党参15、生地黄15、山药15、山萸肉15、女贞子25、桑寄生25、牛膝10、10、泽泻5、九月15、枸杞15

中医治疗高血压辩证到时说的有道理，问题是你得把那些在你这里治好的例子拿出来举证才是硬道理，让患者说话，让在你那边治好的患者讲述心得才是最有效的证据，否则中医单单凭中医调理好的高血压患者可以说是相当渺茫的，三家医院主任老中医也说当前单靠中医没法降低血压。

方法之五：舒肝理气，用于肝气不舒型，适宜于年轻女性，更年期及中期高血压，情志失节，肝气郁结者。
见于长期精神紧张，情志不舒，久郁烦恼之人，症见头疼头晕，心烦急躁，失眠多梦，胸闷，常因烦劳怒而加重，舌红苔薄白，脉弦。
方药：丹栀逍遥散加减
丹皮15.栀子15.柴胡10.当归10.白芍12.茯苓25.夜交藤30.枳壳15.香附12.川芎10.地龙10.丹参20.若肝郁化火，则兼见面红目赤，舌红苔黄脉弦数，加夏枯草15.黄芩10.；若干其横逆犯脾，兼见腕腹胀满，纳呆少食，大便溏薄，加焦白术12.薄荷6.生姜10