看见这么多人发帖 我也记录一下吧，今天是我吃食谱的第七天 我是严格执行食谱的，本人身高167cm，目前是从一开始的72.7kg到现在是69.2kg一共减掉了7斤。正常今天早上量体重是68.6的，不知道为啥晚上变成了69.2😂。吃了这么多天食谱觉得最痛苦就是饿啊，好饿啊，我感觉我的胃也没有饿小了啊，还是自然很馋，每天都对我男朋友说我想吃好吃的，火锅 烧烤甜点 蛋糕 都是我的最爱啊 怎么办！真的我无时无刻不想放弃，我以后应该再也不会减肥了，太难受了，每天看着他吃好吃的我只能闻味道 希望我能坚持到最后，证明自己还是有毅力的