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回复：【表格】170518|收小基数的妹子们一起减肥！

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早饭 燕麦片 几根炒四季豆 一支棒冰
一到夏天就梦龙上瘾 吃完冰箱里的就不买了
冰箱里还有一支
前天昨天两天都是少吃菜，比较有效果？
原来家里的菜才是减肥大忌！
来自iPhone客户端1011楼2017-06-12 09:58
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    中午吃了点饭，木耳，百叶结，吃了两根冷饮，冰一冰，然后我现在超撑
    来自iPhone客户端1013楼2017-06-12 11:40
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      2026-01-13 23:57:50
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      午饭 煮胡萝卜一小根 小半根煮玉米 半碗饭，菜（几根四季豆、三块红烧肉、一个油煎小土豆、一些炒西葫芦）
      午饭吃得多啊！ 不知不觉吃下去了…
      下午多消耗一些！
      来自iPhone客户端1014楼2017-06-12 12:31
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        午饭，一根黄瓜，一块排骨，半块馒头，一碗汤
        来自Android客户端1015楼2017-06-12 12:33
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          午饭 2个油桃 一大杯玫瑰花冠茶
          来自iPhone客户端1017楼2017-06-12 13:03
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            中午午饭 三口面（米线）一个鸡中翅 半份粥 一块排骨（粥里的，骨头粥） 榨菜 海带 （少许） 带鱼 螃蟹（照片没拍）
            来自iPhone客户端1019楼2017-06-12 14:00
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              一点的时候吃了第三根冷饮，但是血还是有点多，不放心去了医院，医生说血凝块都凝结了，因为我一下拔两颗，所以出血多一点，总算小心脏放下来了！
              来自iPhone客户端1021楼2017-06-12 15:09
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                早晨：燕麦
                午餐：水煮西兰花，3个小番茄，加一个盼盼小面包
                IP属地:广东1022楼2017-06-12 16:29
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                  2026-01-13 23:51:50
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                  我晚上一称，又胖了😔什么情况也不知道，看来中午吃多了，或者是前两天瘦的太多了，我的身体真在跟上我的体重，所以体重一直没下来，明天继续燕麦豆奶，不能破功了
                  来自iPhone客户端1024楼2017-06-12 19:02
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                    下午吃了两块西瓜 七八颗蓝莓
                    晚饭 一小段煮玉米 半小根胡萝卜 一勺饭 12只基围虾 几根烤带豆 茭白丝一点点
                    来自iPhone客户端1025楼2017-06-12 19:13
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                      晚饭，一碗小米粥，一块饼干，一些土豆丝，一小块馒头
                      来自Android客户端1026楼2017-06-12 20:05
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                        哎。昨晚没吃饭也没瘦！
                        来自Android客户端1028楼2017-06-12 20:15
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